Tag Archives: Ernhrungsberatung

Muskelaufbau | Fettabbau | Ernährungsberatung – Teil 5 So, Teil 5 ist endlich da. Mein Vorschlag für einen Ernährungsplan eines 75kg-Athleten. — Link zu Post-Workout-Formula #1 und #2: www.micsbodyshop.de — Mein Shop mit weiteren Videos: www.micsbodyshop.de — SEO muskelaufbautraining trainingsplan … Continue reading →

Muskelaufbau | Fettabbau | Ernährungsberatung – Teil 4 Teil 4: Wie sollte man die Ernährung jetzt konkret aussehen lassen? Wie viele Kohlenhydrate, wie viel Protein und wie viel Fett soll ich zu mir nehmen? — Mein Shop mit weiteren Videos: … Continue reading →

Muskelaufbau | Fettabbau | Ernährungsberatung – Teil 3 Teil 3: Wie viele Kalorien brauche ich? Diese Frage MUSS man stellen, wenn man sein Ziel erreichen möchte — SEO: muskelaufbautraining trainingsplan tipps übungen schnell ernährung brust bizeps kre alkalyn pro efx … Continue reading →

Muskelaufbau | Fettabbau | Ernährungsberatung – Teil 2 Teil 2: Wieso sollte man nicht immer die gleiche Kalorienanzahl zu sich nehmen? — Mein Shop mit weiteren Videos: www.micsbodyshop.de — SEO muskelaufbautraining trainingsplan tipps übungen schnell ernährung brust bizeps kre alkalyn … Continue reading →

Muskelaufbau | Fettabbau | Ernährungsberatung – Teil 1 Im ersten Teil erfahrt Ihr die Grundlagen und schon eine Einteilung der Mahlzeiten, und welche Nährstoffe die Mahlzeiten haben sollten… — Mein Shop mit weiteren Videos: www.micsbodyshop.de — SEO muskelaufbautraining trainingsplan tipps … Continue reading →